독감과 감기 구별하는 법

독감 시즌이 다가오고 있습니다. 코로나19로 인해 개개인의 위생상태가 좋아져 감기와 독감이 크게 줄어들었다는 연구 결과가 있습니다. 하지만 올해 독감은 얼마나 치명적 일지 누구도 장담할 수 없습니다. 감기와 독감 증상을 구별하는 방법을 아는 것이 중요합니다.

 

인후통, 코막힘, 두통 등 감기나 독감의 일반적인 증상은 신체의 염증에 의해서도 유발될 수 있다고 말합니다.

건강 관리 접근법의 일환으로 이부프로펜과 같은 항염증제를 복용하는 것은 감기와 독감 증상을 줄이고 일상생활을 하는 데 도움이 되는 좋은 방법입니다. 그러나 감기에는 독감과는 다른 바이러스가 있습니다.

 

독감과 감기 구별하는 법

 

1. 머리가 뜨겁습니까?

발열은 독감의 지표이며, 손등을 만질 때 땀이 만져지거나 이마의 온도 체크를 통해 확인할 수 있습니다. 온도가 섭씨 37도 이상이면 약사에게 문의하여 독감을 예방하는 데 도움을 주십시오.

 

2. 코가 막힙니까?

코와 머리가 막히는 것은 부비동의 염증으로 인한 감기의 증상입니다. 코막힘이나 인후통과 같은 감기 증상을 잘 먹고, 쉬고, 항염증제를 복용하고, 물을 마시고, 부드럽게 운동함으로써 지울 수 있습니다.

 

3. 호흡기에 문제가 있습니까?

머리와 가슴에 호흡기 문제가 있습니까, 아니면 더 낮습니까? 증상이 머리와 목에 나타나면, 감기에 걸렸을 가능성이 큽니다. 이러한 증상은 끔찍하게 느껴질 수 있지만, 독감에 걸렸을 때 경험하는 증상만큼 나쁘지는 않습니다. 독감 증상은 호흡기 감염이 낮은 경향이 있습니다.

 

4. 두통이 있습니까?

코막힘은 때때로 두통을 유발할 수 있지만, 두통은 그 자체로 독감의 증상 일 수 있습니다. 이마에서는 발열과 함께 두통이 독감을 나타낼 수 있습니다. 이러한 증상이있는 경우 의사 나 약사를 방문해야 합니다.

 

5. 무기력합니까?

독감 일 수 있습니다. 오한과 피로는 독감의 증상이며 의사나 약사를 방문해야 합니다. 그러나 증상이 재채기, 인후통 또는 코막힘 인 경우 일반적인 감기는 집에서 치료할 수 있습니다.

구분	독감	감기
원인	인플루엔자 A, B, C 바이러스	200여 가지 바이러스
시작	갑자기	서서히
고열	고열(38℃ 이상)	드물다
콧물, 인후통	때때로	흔하다
두통, 피로감	흔하다	약하다
예방약	인플루엔자 백신, 항바이러스제	없다
치료약	타미플루, 리렌자	대증요법

 

독감

독감 원인

독감은 기침이나 재채기 등을 통해 사람 간에 전파가 됩니다. 비말을 만진 손을 씻지 않고 눈, 입, 코 등 얼굴을 만지는 경우에 감염이 됩니다.

 

독감 증상

인플루엔자바이러스에 감염되면 1~4일(평균 2일) 후에 발열, 두통, 근육통, 콧물, 인후통, 기침 등의 증상이 나타납니다. 발열과 같은 전신 증상은 일반적으로 3~4일간 지속됩니다. 하지만 기침과 인후통은 해열 된 후에도 며칠간 더 지속될 수 있습니다. 

 

독감 예방

독감을 예방하기 위해서는 예방접종을 받는 것을 적극적으로 권장합니다. 정부는 합병증 발생 위험이 높은 어린이, 임신부, 어르신을 대상으로 인플루엔자 예방접종을 지원하고 있습니다. 독감에 취약한 분들은 꼭 예방접종을 받으시길 권합니다.

또한, 호흡기 감염병 증상자와 접촉을 피하고, 개인위생을 철저히 하여 손으로 얼굴을 만지지 않도록 개인위생수칙을 준수해야 합니다. 특히 인플루엔자가 유행하는 시기에는 사람이 많은 곳 방문은 자제하는 것이 바람직합니다.